Instruktorzy

Magda Kosmala

Fizjoterapeutka, terapeutka manualna FDM oraz FM, licencjonowany instruktor Pilates, bodyART oraz zajęć dla kobiet w ciąży i po porodzie. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuje się w pracy z kobietami w ciąży. Od zawsze czynnie uprawia sporty i zaraża swoją pasją uczestników zajęć. Przede wszystkim stawia na dobry kontakt oraz indywidualne podejście. W swojej pracy jako instruktor, wykorzystuje wiedzę oraz doświadczenie, nie pozwalając na kontuzje i urazy, a w razie potrzeby elastycznie modyfikuje ćwiczenia by nie pogłębić schorzenia. Niepoprawna optymistka, pozytywnie zakręcona instruktorka, która uwielbia swój zawód i pracę z ludźmi! W 2015 roku była na wolontariacie w Malawi z ramienia Ministerstwa Spraw Zagranicznych i programu ,,Polska Pomoc". Natomiast w 2016 prowadziła warsztaty dla chińskiej szkoły jogi "Yoga Villiage" w Xiamen.

Justyna Podobińska

Szkoleniowiec-prezenterka międzynarodowej szkoły IFAA Poland. Pierwsza licencjonowana instruktorka Animal Flow Level 1 w Polsce obecnie w trakcie certyfikacji na level 2. Instruktor TRX® oraz Kettlebell level 1. Miłośniczka wszelkiej aktywności fizycznej, a zwłaszcza treningów funkcjonalnych. Przygodę z regularnym treningiem i samodoskonaleniem się zaczęła w wieku 8 lat, ćwicząc w domu Callanetics. Cały czas próbuje wielu form od jogi poprzez taniec, karate i crossfit, dzięki czemu jej treningi są bardzo wszechstronne i zróżnicowane. Uczestniczka wielu szkoleń, które nieustannie podnoszą jej kwalifikacje oraz wiedzę. Nastawiona jest na wyniki, ale przede wszystkim na poprawę samopoczucia swoich podopiecznych. Zaraża ich miłością do sportu! Na co dzień fit mama dwóch chłopców, pełna energii i pozytywnego podejścia do życia. Zawsze wyznacza sobie cele, które chce osiągnąć i uparcie do nich dąży.

Dorota Hartfil

Licencjonowany instruktor Zumba fitness oraz Zumba Kids/junior. Jest członkiem światowej organizacji instruktorów Zumba Instruktor Network. Posiada także specjalizację instruktora Fitness - Aerobik. Swój dzień zawsze zaczyna słowami Johannesa Kepplera "Co to jest szczęście? Innych uczynić szczęśliwymi. Co to jest radość? Innym sprawić radość" Pozwólcie więc sprawić sobie radość i spróbujcie Zumby! To co musicie jeszcze wiedzieć to fakt, że uśmiech na Waszych twarzach, po zakończonych zajęciach to największe szczęście dla niej i największa nagroda jednocześnie! Na zajęciach daje z siebie maksimum energii i uśmiechu oraz setki spalonych kalorii, a Wy odwzajemniacie się tym samym, bo... nie sposób się nie uśmiechać! W tak serdeczniej atmosferze kalorie spala się znacznie szybkiej a godzina zajęć mija zupełnie niespostrzeżenie !

Joanna Barcikowska

Absolwentka AWF w Gdańsku, certyfikowany instruktor Pilates i Pilates Reformer, szkoleniowiec Warszawskiej Akademii Sportu, Reebok University Poland oraz Thera –Band Academy. Współautorka programów Reebok Balance Pilates, Reebok Spine, twórca programów prozdrowotnych w aplikacji Fitnoteq, koordynator programu dietetyczno-treningowego 5 Fit, autorka artykułów o tematyce fitness i uczestniczka programów telewizyjnych. Specjalizuje się w zajęciach prozdrowotnych takich jak Pilates , Zdrowy Kręgosłup, Stretching.

Joanna Jucha

Certyfikowany instruktor MP FIT SPORT ACADEMY Katarzyny Kuśnierz. Praktykuje Jogę i Pilates od 7 lat. Absolwentka Akademii Teatralnej we Wrocławiu i aktorka współpracująca warszawskim Teatrem Syrena. "Zapraszam Państwa na moje zajęcia, na których oprócz pracy z ciałem, będziemy również skupiać się na świadomym, prawidłowym oddechu. Od 3 lat prowadzę tylko zajęcia mentalne, ponieważ uważam, że poprzez ciało, możemy uspokoić umysł i usunąć napięcia, które na co dzień w sobie gromadzimy. Chcę, abyście na moich zajęciach sprawdzili, ile możliwości skrywa Wasze ciało i jak silni możecie się czuć.

Agnieszka Kobylańska

Moją pasją jest praca z ludźmi, chcę dzielić się wiedzą i energią, którą czerpię z  życia w zgodzie z naturą, ze świadomego, dobrego ruchu, dobrego jedzenia i miłości do życia.

Jestem certyfikowanym i doświadczonym nauczycielem metody Pilates i certyfikowanym (międzynarodowy RYT200 ) nauczycielem Jogi oraz jedynym   z dwóch w Polsce instruktorem Unatta Aerial Jogi oraz certyfikowanym nauczycielem Yogi twarzy., instruktorem Blackroll i absolwentem niezliczonej ilości kursów, szkoleń w Polsce i za granicą. Stale pogłębiam swoją wiedzę i pozostaję świadoma i pokorna wobec tego, że niewiele jeszcze wiem. Najwięcej uczę się od ludzi na zajęciach. Z wykształcenia jestem historykiem sztuki i filologiem, z zamiłowania tancerką, prywatnie mamą dwóch cudownych dzieciaków. Ruch towarzyszy mi od najmłodszych lat, począwszy od baletu, lekkiej atletyki, tańca.

Pozwól pokazać mi trochę swojego świata, złap w ryzy rozbiegane myśli, zacznij dostrzegać sygnały z Twojego ciała. Gibkie, mocne i elastyczne potrzebne jest Nam, współczesnym ludziom, aby sprostać wyzwaniom dnia codziennego. Chętnie pokażę Ci jak o nie dbać na co dzień i wyrobić nowe nawyki.
 

Artur Gabrysiak

„Efektami mojego doświadczenia dzielę się z tymi, którzy tego potrzebują”

Dyplomowany instruktor jogi. Od zawsze związany ze sportem, ale przede wszystkim z gimnastyką sportową. Filmowiec, fotograf, pasjonat zdrowego stylu życia, w tym także zdrowego jedzenia. Na swoich zajęciach wykorzystuje doświadczenie z własnej praktyki, wiedzę zawodową i stara się, aby każdy wychodził z zajęć wzmocniony, rozciągnięty i w jeszcze lepszym nastroju.

Ukończony trzyletni kurs nauczycielski wg. Ramamani Iyengar Memorial Yoga institute (RIMYI). Regularnie szkoli się pod okiem najlepszych nauczycieli z całego świata. Jego pasją i darem jest umiejętność gry na gongach, prowadzi regularne koncerty, które cieszą się dużą popularnością. Interesuje się terapią dźwiękiem, epigenetyką, medycyną energetyczną i psychosomatyką.

Marta Nadratowska

Z wykształcenia dietetyk, z zamiłowania joginka. Uwielbiam różnorodność w codziennie podejmowanych aktywnościach. Chodziłam na kettle, jeżdżę codziennie na rowerze, pływam, czasem biegam za psem. :) Regularnie ćwiczę przeponę głośnym śmiechem (moim znakiem rozpoznawczym).

Uczę od 2005. Przede wszystkim w stylu vinyasa jogi. Moje zajęcia charakteryzuje płynne przechodzenie z pozycji do pozycji w rytmie energetyzującego bądź uspakajającego oddechu. Nadajemy witalność ciału, wzmacniamy je, staje się silne bądź zupełnie zrelaksowane, w zależności od intensywności sekwencji. Umysł skoncentrowany i spokojny. Zawsze po płynnych, mniej lub bardziej dynamicznych sekwencjach dążymy do wyciszenia, zrelaksowania, co daje poczucie balansu, braku rozdrażnienia a poczucia błogostanu. Zapraszam na jogę z nutka beztroski i nonszalancji. No yoga no fun!

Używamy Cookies

Drogi użytkowniku,

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 roku (RODO), informuję że:

Pliki Cookies

Na naszych stronach używamy technologii, takich jak pliki cookie, do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach i w Internecie. Pragniemy zapoznać Cię ze szczegółami stosowanych przez nas technologii oraz z przepisami, które niebawem wejdą w życie, tak aby dać Ci pełną wiedzę i komfort w korzystaniu z naszych serwisów internetowych. Zapoznaj się z poniższymi informacjami przed przejściem do serwisu. Klikając przycisk „przejdź do serwisu” lub zamykając to okno zgadzasz się na postanowienia zawarte poniżej.

RODO

Z dniem 25 maja 2018 r. rozpoczyna obowiązywanie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane popularnie jako „RODO”). RODO obowiązywać będzie w identycznym zakresie we wszystkich krajach Unii Europejskiej, a więc także w Polsce i wprowadza szereg zmian w zasadach regulujących przetwarzanie danych osobowych.

Czym są dane osobowe

Dane osobowe to, zgodnie z RODO, informacje o zidentyfikowanej lub możliwej do zidentyfikowania osobie fizycznej. W przypadku korzystania z naszego serwisu takimi danymi są np. adres e-mail, adres IP, a w przypadku wysłania zapytania - imię i nazwisko. Dane osobowe mogą być zapisywane w plikach cookies lub podobnych technologiach (np. local storage) instalowanych przez nas na naszej stronie i urządzeniach, których używasz podczas korzystania z naszych usług.

Podstawa i cel przetwarzania

Przetwarzanie danych osobowych wymaga podstawy prawnej. RODO przewiduje kilka rodzajów takich podstaw prawnych dla przetwarzania danych, a w przypadkach korzystania z naszych usług wystąpią, co do zasady trzy z nich:


Twoje dane, w ramach naszych usług, przetwarzane będą wyłącznie w przypadku posiadania przez nas lub inny podmiot przetwarzający dane jednej z dopuszczonych przez RODO podstaw prawnych i wyłącznie w celu dostosowanym do danej podstawy, zgodnie z opisem powyżej. Twoje dane przetwarzane będą do czasu istnienia podstawy do ich przetwarzania – czyli w przypadku udzielenia zgody do momentu jej cofnięcia, ograniczenia lub innych działań z Twojej strony ograniczających tę zgodę, w przypadku niezbędności danych do wykonania umowy – przez czas jej wykonywania, a w przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych jest uzasadniony interes administratora – do czasu istnienia tego uzasadnionego interesu.

Przekazywanie danych

Twoje dane będą przetwarzane przez Administratora danych osobowych oraz i Zaufanych Partnerów, którym zostaną przekazane w celach analizy. W każdym takim przypadku przekazanie danych nie uprawnia ich odbiorcy do dowolnego korzystania z nich, a jedynie do korzystania w celach wyraźnie przez nas wskazanych. Dzięki temu możemy np. lepiej dobrać najciekawsze lub najtańsze oferty dopasowane dla Ciebie. W każdym przypadku przekazanie danych nie zwalnia przekazującego z odpowiedzialności za ich przetwarzanie. Dane mogą być też przekazywane organom publicznym, o ile upoważniają ich do tego obowiązujące przepisy i przedstawią odpowiednie żądanie, jednak nigdy w innym przypadku.

Cookies

Na naszych stronach internetowych i w aplikacjach używamy technologii, takich jak pliki cookie, local storage i podobnych służących do zbierania i przetwarzania danych osobowych oraz danych eksploatacyjnych w celu personalizowania udostępnianych treści i reklam oraz analizowania ruchu na naszych stronach. Cookies to dane informatyczne zapisywane w plikach i przechowywane na Twoim urządzeniu końcowym (tj. Twój komputer, tablet, smartphone itp.), które przeglądarka wysyła do serwera przy każdorazowym wejściu na stronę z tego urządzenia, podczas gdy odwiedzasz różne strony w Internecie.

Twoje uprawnienia

Zgodnie z RODO przysługują Ci następujące uprawnienia wobec Twoich danych i ich przetwarzania przez nas i Zaufanych Partnerów.

Jeśli udzieliłeś zgody na przetwarzanie danych możesz ją w każdej chwili wycofać.

Masz również prawo żądania dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do przeniesienia danych, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego. Uprawnienia powyższe przysługują także w przypadku prawidłowego przetwarzania danych przez administratora.

Zgoda

Jeśli chcesz zgodzić się na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych zebranych w związku z korzystaniem przez Ciebie z naszej strony w celach marketingowych (obejmujących niezbędne działania analityczne i zestawianie w profile marketingowe na podstawie Twojej aktywności na stronach internetowych) w tym ich przetwarzanie w plikach cookies itp. instalowanych na Twoich urządzeniach i odczytywanych z tych plików przez Administratora danych osobowych. Możesz w łatwy sposób wyrazić tę zgodę, klikając w przycisk „Przejdź do serwisu” lub zamykając to okno. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. 

Zaufani Partnerzy

Dane osobowe o których mowy powyżej udostępniane są wyłącznie zaufanym partnerom w celach statystycznych oraz w celu realizowania dodatkowych usług dostępnych w serwisie.

Zaufanie partnerzy: